麼會「肩頸痛」？
現代人長時間低頭滑手機、伏案工作或姿勢不良，是造成肩頸痛、頸椎痛的主要原因之一。這些習慣會讓斜方肌長期緊繃、血液循環變差，導致肌肉發炎、僵硬，甚至牽引頭痛。
常見的肩頸痛原因包括：
- 姿勢不良：長期前傾導致頸椎受壓，出現頸痛或後頸痛。
- 久坐辦公：肩頸部肌肉長期緊繃、疲勞，容易引發肩膀痛點。
- 睡姿不當：枕頭高度不合適，造成頸椎歪曲，出現頭頸酸痛。
- 肌肉勞損與發炎：長時間緊張或過度使用導致肌肉組織微損傷。
肩頸酸痛自我檢查：你是哪一種？
- 後頸痛、頭痛型：壓力性肌肉緊繃導致頭部血流受阻。
- 肩膀痛點明顯型：常見於斜方肌發炎，出現局部僵硬或「結塊感」。
- 肩頸僵硬型：長時間維持同一姿勢導致血液循環不暢。
如果你經常覺得肩頸僵硬、肩膀酸痛、頸椎痛或有頭頸酸脹感，代表你的頸部肌肉可能已經慢性發炎，需要積極舒緩。
肩頸酸痛康復指南
要真正改善肩頸酸痛，關鍵是「放鬆 + 促進循環 + 消炎」。以下是 DR-HO’S 推薦的科學康復方案：
1. 調整姿勢
保持正確坐姿，手機或螢幕應與眼睛水平，避免長期低頭。
枕頭過高或過低，都可能導致頸椎受壓、肩頸僵硬。
這款 DR-HO’S 可調式枕頭 採用可調高度設計，支撐頭頸曲線，有效減輕頸椎壓力，幫助放鬆肩頸肌肉。
每天早上醒來不再肩頸僵硬，為康復打下良好基礎。
採用加拿大專利 EMS 脈衝技術，能深層刺激肩頸肌肉，幫助放鬆與消炎。
無需吃藥、無需打針，安全無副作用，針對：
- 肩頸酸痛、頸椎痛舒緩
- 頸部肌肉緊繃、僵硬
- 肩膀痛點、斜方肌痠痛
DR-HO’S肩頸止痛儀能模擬專業按摩手法，溫和促進肌肉運動，有效減輕發炎與疼痛。
DR-HO建議
長期肩頸痛者應建立每日放鬆習慣。
配合 DR-HO’S 肩頸止痛儀 每日使用 20 分鐘，再搭配 可調式枕頭 調整睡姿，可快速改善肩頸血液循環，從根本減少疼痛復發。
無藥止痛，從今天開始
無論是頸椎痛、肩膀酸痛還是後頸緊繃，不用吃藥、不用打針，只要利用 DR-HO’S 的專業脈衝科技與人體工學設計，就能讓肌肉消炎、緩解疼痛，恢復輕鬆舒適的生活。
立即體驗：
每天 20 分鐘 + 一夜好眠，讓你從根本告別肩頸痛。
